Каркас нашего тела состоит из скелетных костей и мышц, а также суставов. В целом эта структура обеспечивает вертикальную опору и дает возможность телу передвигаться. Хорошее состояние опорно-двигательного аппарата – залог высокого качества жизни, физической и умственной активности. Достичь этого состояния вам помогут в Школе ПравИло PQS.
Физические упражнения опорно-двигательного аппарата
Упражнения для опорно-двигательного аппарата на статическом тренажере ПравИло по авторской системе Pravilo Quadro System обеспечивают симметричное вытягивание тела. Во время тренировок задействованы все ткани организма, но основная работа ведется с составляющими опорно-двигательного аппарата. Кости, мышцы и суставы в щадящем режиме вытягиваются на максимальную длину, что высвобождает значительный энергетический ресурс.
Упражнения для профилактики опорно-двигательного аппарата
Забыть о проблемах с позвоночником и суставных болях помогает мягкое растяжение на статическом тренажере «ПравИло». Такой эффект достигается за счет вправления позвонков и суставов, укрепления скелетных мышц, сухожилий и связок, снижения внутридискового давления. Многие заболевания опорно-двигательного аппарата имеют вторичный характер. Тренировки по авторской системе Pravilo Quadro System предупреждают и лечат большинство из них, не допуская структурных изменений в опорно-двигательном аппарате.
Упражнения при заболевании опорно-двигательного аппарата
В Школе ПравИло PQS помогают вылечить заболевания опорно-двигательного аппарата. Среди наших участников – люди, пришедшие на тренировки с нарушениями в строении позвоночного столба и суставов. Оздоровительный курс на тренажере «Правило» статическом помог многим из них избавиться от артрита, бурсита, миозита, радикулита, остеомиелита, миопатии, остеопроза, артроза, периартрита.
Упражнения для коррекции опорно-двигательного аппарата
Тренировки на статическом тренажере «ПравИло» проводятся под руководством опытных инструкторов с учетом возраста, физической подготовленности и выявленных проблемных зон в организме. Комплекс упражнений для опорно-двигательного аппарата позволяет, в частности, скорректировать искривление позвоночника назад в области грудного отдела (кифоз) и искривление позвоночника в сторону в результате неправильной осанки, а также травм (сколиоз).
Тренажеры для опорно-двигательного аппарата
«ПравИло» (статический), пожалуй, лучший тренажер для восстановления опорно-двигательного аппарата. Тренировки на нем повышают подвижность суставов и двигательный тонус, обеспечивают укрепление опорно-двигательного аппарата. Упражнения в короткие сроки снимают накопленный телом стресс и дают эффект глубокого расслабления, закладывая фундамент для крепкого здоровья.
Хотите узнать больше? Запишитесь на бесплатную ознакомительную консультацию.
