Защемление нерва: лечение народными средствами

Резкая или ноющая боль в шее, спине либо пояснице может говорить о защемлении нерва. Это происходит, когда нервное ответвление зажимается межпозвонковым диском, соседними позвонками или мышцами. Защемление опасно онемением мышц и нарушением работы внутренних органов (зависит от того, какой нерв травмирован — чувствительный, вегетативный или двигательный). Если вас мучает защемление нерва, народные средства способны помочь.…

Увеличение физической силы

Сильный человек имеет накачанные мышцы и крепкие связки. Но если увеличить мышечную массу можно при помощи поднятия больших весов, то со связками все сложнее. Их большую часть практически невозможно проработать обычными упражнениями. Это ведет к тому, что слабые связки тормозят процесс увеличения максимальной физической силы. Выход предлагает Школа ПравИло PQS, где по авторской методике Pravilo…