Тренировка опорно-двигательного аппарата

Каркас нашего тела состоит из скелетных костей и мышц, а также суставов. В целом эта структура обеспечивает вертикальную опору и дает возможность телу передвигаться. Хорошее состояние опорно-двигательного аппарата – залог высокого качества жизни, физической и умственной активности. Достичь этого состояния вам помогут в Школе ПравИло PQS. Физические упражнения опорно-двигательного аппарата Упражнения для опорно-двигательного аппарата на…

Реабилитация разрыва мышц

Школа ПравИло PQS предлагает пройти курс восстановления после травм. Наши инструкторы ответственно подходят к подбору упражнений, частоты и длительности тренировок на статическом тренажере ПравИло, ориентируясь на возраст и общую физическую подготовленность посетителя. Реабилитация после разрыва мышц проводится с учетом типа травмы и степени тяжести повреждений. Реабилитация икроножной мышцы Авторская программа Pravilo Quadro System предусматривает восстановление…

Упражнения для укрепления связок

Сухожилия, соединяющие мышцы с костями, называются связками и отвечают за передачу импульсов, приводящих тело в движение. Укрепление связок особенно актуально для спортсменов и пожилых людей. Укрепление связок и сухожилий Эффективный способ укрепить связки – это тренировки на статическом тренажере ПравИло. Школа ПравИло PQS предлагает занятия по авторской системе Pravilo Quadro System. Наш статический тренажер создан…

Тренажеры для реабилитации

Восстановить организм после травм и болезней помогает авторская программа Pravilo Quadro System, представленная в Школе ПравИло PQS. Программа включает комплекс оздоровительных упражнений, проводимых на статическом тренажере ПравИло. Основное действие – растяжка тела в горизонтальном положении, устраняющая компрессию скелета и внутренних органов. Тренажер для реабилитации после инсульта ПравИло помогает даже в сложных случаях, например, после инсульта.…

Тренажер для исправления осанки

У 60% людей диагностируются различные искривления позвоночника (кифозы, сколиозы, лордозы), что неизбежно приводит к нарушениям в работе организма, возникают боли в спине и проблемы с суставами. Выход предлагает Школа ПравИло PQS, где на оригинальном запатентованном тренажере «ПравИло» (статическом) проводятся тренировки по исправлению осанки. В формировании осанки наследственность играет совсем небольшую роль. У девяти человек из…

Слабый мышечный корсет

Проблемы с позвоночником в виде болезненных ощущений в спине, межпозвоночных грыж, остеохондроза, а также сутулости являются прямыми указаниями на слабость мышечного корсета. В группе риска по развитию заболеваний позвоночника находятся люди, имеющие сидячую работу и ведущие малоподвижный образ жизни. Школа ПравИло PQS предлагает курс оздоровительных тренировок, обеспечивающих профилактику и лечение заболеваний позвоночника. Авторская система Pravilo…