Тренировка опорно-двигательного аппарата

Каркас нашего тела состоит из скелетных костей и мышц, а также суставов. В целом эта структура обеспечивает вертикальную опору и дает возможность телу передвигаться. Хорошее состояние опорно-двигательного аппарата – залог высокого качества жизни, физической и умственной активности. Достичь этого состояния вам помогут в Школе ПравИло PQS. Физические упражнения опорно-двигательного аппарата Упражнения для опорно-двигательного аппарата на…