Когда у меня болела спина, мне всегда хотелось повисеть. А когда висел на турнике возникало ощущение, что позвоночник понемногу выравнивается и позвонки становятся на место. Минус турника — на нем долго не провисишь да и руки устают, и расслабиться полностью не получается. Когда впервые услышал о «Правило» понял, что это в точности то, что я хочу от турника, но никак не могу получить. Первые занятия подарили интересные ощущения. Такое чувство, что твой позвоночник медленно растягивается, принимая правильную форму и постепенно выравниваясь. Со временем я начал замечать, что он закаляет мышцы и сухожилия. Во время тренировок на «Правило» у меня возникали ощущения, которые я получал, катаясь на серфе в океане. Ты занимаешься серфингом и твой мозг больше ни о чем не думает. Так вот на «Правило» я ощутил то же самое. Ты занимаешься на «Правило» и понимаешь, что твой мозг совершенно ни о чем не думает. Он отдыхает, находясь в состоянии медитации.